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天然，9-10月龄的宝宝所吃的辅食也曾是各式食品羼杂在一说念的，但由于不同食品的模样不同，羼杂后的模样也天壤之隔。是以，每餐给宝宝准备不同模样的辅食，不但巧合促进宝宝的食欲，增多进食的乐趣，还能让宝宝爱上吃饭并享受吃饭的经由，进而养成精致的进食习尚。
红色的西红柿、甜菜、大枣；波多野结衣作品番号
橙色的胡萝卜、南瓜；
黄色的甜椒、橙子、菠萝；
绿色的西兰花、油麦菜、菠菜；
紫色的紫薯、蓝莓……
这些不同模样的食品不光看起来诱东说念主食欲，何况所含的养分身分也不尽疏浚。举例，西红柿富含番茄红素，胡萝卜富含胡萝卜素，蓝莓中富含花青素，宝宝每天搭配着吃更有助于得到平衡的养分。不外，这些要以宝宝的肠胃够耐受为大前提，若是食品种类过多，引起宝宝发生便秘泻肚等问题，家长就要实时诊疗饮食结构了。
频频，咱们提倡，对这个月龄的宝宝来说，每餐辅食的食品种类以不逾越5种为宜，比如，食粮1-2种、肉类1种、蔬菜2-3种。
另外，9-10月龄的宝宝肠胃功能尚不教诲，家长在制作辅食的时期还应该留意食品的体式，最佳去皮去籽，再给宝宝吃。比如，西红柿不错用滚水泡一下去皮，然后切开去籽；土豆、胡萝卜、红薯等食品要去皮；像火龙果、猕猴桃、草莓这类籽相比多的食品，最佳等宝宝大少许后再食用；青菜要先在滚水中快速焯烫，剁碎后加入米粉或稠粥、烂面条，然后再喂给宝宝，不要煮得太久，以免养分流失。
调教漫画模样美丽的食品有莫得让你的宝宝更感酷爱呢？他会首先挑选模样最美丽的食品来吃吗？你会在制作辅食的时期兼顾色和味了吗？“添加妙招”波多野结衣作品番号，说说你的私家辅食菜单吧。